El Hospital Beata María Ana organiza una jornada de Mindfulness para el malestar crónico

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El Hospital Beata María Ana organiza el día 19 de mayo una jornada de Mindfulness para reducir el malestar crónico. Tendrá lugar en el Auditorio del Hospital, ubicado en la calle Doctor Esquerdo 83 en horario de 17:00 a 19:00 horas.

El mindfulness es un técnica que nos permite prestar atención al momento presente de una forma serena y sin juzgar lo que se percibe y se ve. Entrenando, está comprobado, que reduce los niveles de estrés y desarrolla la inteligencia emocional entre otros beneficios.

La jornada será impartida por los Dres. José Manuel Calvo Soto y Silvia Gómenz Senent. La inscripción es gratuita a través del siguiente link: https://mindfulness_afrontar_malestar_cronico.eventbrite.es

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